牙齒算是每個人的門面吧，只要你微笑就都可以看到你的牙齒，若是牙齒發(fā)黃的話就會讓人生厭，所以一定要保持牙齒的美白讓你的微笑更加的吸引人，所以下面深圳化妝培訓化妝學校的小編就提醒大家美白牙齒千萬要忌諱這些重顏色的食物。
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一、咖啡和茶
常喝黑咖啡和茶會讓你的牙齒被染色，這是因為長期累積下來的牙菌斑導致的牙齒變黃，發(fā)生這樣的情況想靠刷牙來改善是沒有效果的，只能去醫(yī)院口腔科洗牙治療。如果你還愛在喝它們的同時加點糖，還會容易導致蛀牙問題。
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二、糖果和堅果
或許你認為糖果只可能會導致蛀牙就大錯特錯了，堅果同樣會導致牙齒變黃，所以下次再想吃糖時，不妨用一些蔬菜沙拉來代替吧。
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三、酸性食物
柑橘類水果、果汁、番茄都屬于酸性食物，雖然它們對身體很好，但是卻可能導致牙齒泛黃，所以在你吃完酸性食物后，一定要趕快刷牙。
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四、吸煙
香煙中的焦油會污染你的牙齒和牙齦導致潰爛。當你的牙齦出現(xiàn)問題時，就會使牙齒表面發(fā)生變質(zhì)。另外，吸煙也會增加你患口腔癌和牙齦疾病的概率，所以為了讓你的微笑更迷人，請戒掉香煙吧。
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