朝氣蓬勃的青春面容總是讓人百看不厭，然而同樣駐足不肯遠去的痘痘卻令人煩惱不已，那么怎樣讓我們美美的青春不再招惹痘痘的光顧呢？不用擔心，深圳化妝培訓學校幫你打造美麗青春，還你晶瑩美肌。
第一步：徹底清潔皮膚刻不容緩
洗臉是美麗肌膚的第一步，洗臉時一定要注意將臉部徹底清潔干凈。但也不要過度清潔，早晚兩次即可，過度清潔會將皮膚上的保護油脂洗去使皮膚過于干燥，造成很大傷害，且使得感染細菌幾率大大增加。
第二步：疏通毛孔刻不容緩
當臉頰出現(xiàn)粉刺時，用洗面奶清潔干凈皮膚后把臉置于升騰的蒸汽中，然后用毛巾包裹3分鐘，促使毛孔打開，再用以酒精消毒的棉球棒柔和擠壓粉刺邊緣皮膚，即可將粉刺擠出來，且不傷皮膚不致留下疤痕。
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第三步：規(guī)律作息飲食刻不容緩
要避免臉頰兩側出現(xiàn)青春痘的尷尬，就要注意作息規(guī)律，盡量不熬夜，每天保持充足的睡眠，飲食上要遠離油炸垃圾食品，多喝水，多吃蔬菜水果。
此外，內(nèi)部調(diào)理也十分重要，我們還可以通過食療方式達到美容祛痘的效果，下面是幾款不錯的美容食物，愛美的美眉們不妨嘗試一下吧。
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一：果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
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二：枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用
青春是上帝賜予我們最美麗的禮物，在這最美麗的時光，讓我們好好保護我們的美麗，不留遺憾，肆意在這歲月里盡情歡笑。
深圳化妝培訓學校高老師 qq：2693452188 電話：15210073228
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