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一杯啤酒
啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)，這些可都是皮膚喜歡的營養(yǎng)成分?！ ?br>
做法：適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150～250克），可增強體質(zhì)，減少面部魚尾紋。
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一塊口香糖
咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強面部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。
做法：每天咀嚼口香糖十幾分鐘，不但能清潔牙齒，更可使面部魚尾紋減少，面色紅潤。
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一根雞骨
皮膚的真皮組織絕大部分由具有彈性的纖維構(gòu)成，缺少了彈性纖維，皮膚就失去了彈性，松弛的皮膚聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。
做法：把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。
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一團米飯
米飯可以把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，使皮膚呼吸暢通，從而減少魚尾紋。
做法：當(dāng)米飯做好后，挑些柔軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F，放在面部輕揉，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部。
一分鐘按摩
步驟一.用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩很重要；
步驟二.用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對于經(jīng)常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞；
步驟三.下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉；
步驟四.閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛疲勞。
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